Η ηλικία των τριάντα είναι ορόσημο για εμάς τις γυναίκες. Συνήθως, είναι η ηλικία που συνδυάζουμε την επαγγελματική μας ιδιότητα με την μητρότητα. Το άγχος σίγουρα αυξάνεται μιας και πρέπει να ανταπεξέλθουμε στο ρόλο της γυναίκας, της συντρόφου, της μητέρας και της επαγγελματία. Φυσικά όλοι αυτοί οι ρόλοι με τις πολλές απαιτήσεις  φροντίζουν να καθρεφτίζονται στο πρόσωπο μας.

Βρίσκεσαι στη κατάλληλη ηλικία για να πάρεις σοβαρά την απόφαση να προσέξεις πολύ την επιδερμίδα σου ακολουθώντας τους παρακάτω κανόνες:

  • Δεν παραλείπεις την κρέμα ματιών –θα την εφαρμόζεις πρωί, βράδυ γιατί οι πρώτες ρυτίδες και οι μαύροι κύκλοι εκεί κάνουν τις πρώτες εμφανίσεις τους.
  • Διάλεξε το κατάλληλο serum που ταιριάζει στο τύπο του δέρματος σου –επένδυσε στον ορό που θα σε αναζωογονήσει.
  • Αφαιρείς πάντα το μακιγιάζ σου –τέλος πια οι δικαιολογίες «επέστρεψα αργά». Φροντίζεις τώρα την πρόσωπο σου για να δεις τα αποτελέσματα σε λίγα χρόνια.
  • Βάζεις κρέμα ενυδάτωσης και στο λαιμό –όχι ότι απομένει από την κρέμα, αλλά κανονική ποσότητα για να ενυδατώσουμε κι αυτή την ευαίσθητη περιοχή που εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της γήρανσης.
  • Απέφυγε τα μαντηλάκια ντεμακιγιάζ –προκαλούν κοκκινίλες και μπορεί να μείνουν μόνιμα εκεί.
  • Ακολούθησε πιστά την beauty routine πρωί- βράδυ: καθαρισμός μακιγιάζ, serum, κρέμα ματιών, ενυδατική κρέμα.
  • Φοράς όλες τις εποχές του χρόνου αντηλιακή κρέμα –όχι μόνο όταν είσαι στη θάλασσα. Κάθε εποχή!
  • Ξεκινάς να φοράς προϊόντα αντιγήρανσης –εκτός από αντηλιακό πρέπει να χρησιμοποιείς και ρετινόλη.
  • Επίλεξε προσεχτικά τα προϊόντα scrub που χρησιμοποιείς –δεν θα πρέπει να ερεθίζουν την επιδερμίδα σου. Κάνε τακτικά απολέπιση στο πρόσωπο σου.
  • Δύο φορές τη βδομάδα κάνε μάσκες ομορφιάς.
  • Να φοράς πάντα γυαλιά ηλίου
  • Φτιάξε τις δικές σου σπιτικές μάσκες ομορφιάς και απολέπισης – οι παλιές έλεγαν «αυτά που τρως μπορείς να τα βάλεις στο πρόσωπο σου» και έχουν απόλυτο δίκιο!
  • Μην αμελείς τους καθαρισμούς του προσώπου σου
  • Συμβιβάσου με την ηλικία σου και γενικότερα τη ζωή σου
  • Αγάπα τον εαυτό σου –όλα καθρεφτίζονται στο πρόσωπο
  • Προσοχή με τα botox και τις αισθητικές επεμβάσεις –ένα ανέκφραστο πρόσωπο δεν κολακεύει
  • Πρόσεχε πολύ τη διατροφή σου –απέφυγε τα γλυκά και τα τηγανιτά