Στην ηλικία των 20 η επιδερμίδα από μόνη της λάμπει μιας και το δέρμα παράγει κολλαγόνο. Οι σωστές συνήθειες σχετικά με την ενυδάτωση του δέρματος πρέπει να ξεκινάνε νωρίς για να μάθουμε να το σεβόμαστε. Για παράδειγμα, αν κοιμάσαι βαμμένη σε λίγα χρόνια το δέρμα σου θα είναι θαμπό και θα δεις σύντομα τις πρώτες ρυτίδες. Αγάπησε εσύ την επιδερμίδα σου και θα σε ανταμείψει σε μερικά χρόνια που θα έχεις σύμμαχο τον χρόνο.

Τα βήματα που πρέπει να ακολουθείς:

  • Το πιο βασικό είναι η αφαίρεση του μακιγιάζ- δεν υπάρχουν δικαιολογίες για να κοιμηθείς βαμμένη.
  • Χρειάζεσαι μόνο μια καλή ενυδατική κρέμα ανάλογα με τον τύπο του δέρματος σου.
  • Βρες το κατάλληλο προϊόν ντεμακιγιάζ.
  • Όταν κλείσεις τα 25 ξεκίνησε να φοράς κρέμα ματιών.
  • Καθάριζε το πρόσωπο σου πρωί- βράδυ.
  • Μία φορά τη βδομάδα μπορείς να κάνεις scrub και μάσκα προσώπου
  • Πίνε πολύ νερό και φρέσκους χυμούς.
  • Μην φοράς πολύ make up και μην βάφεσαι έντονα.
  • Να φοράς αντηλιακή κρέμα κάθε εποχή του χρόνου.
  • Το καλοκαίρι βάζε αντηλιακό στο σώμα σου 30 λεπτά πριν εκτεθείς στον ήλιο.
  • Να φοράς καπέλα και γυαλιά ηλίου.